借了一万块钱，这算不算高利贷？

这需具体计算利息是否超标准。依据《中国人民银行法》等规定，利息超合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍即属高利贷。若不及时处理，可能导致债务雪球越滚越大，甚至引发法律纠纷。
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需核算利息判断。若合规，则：1.按约定计划还款。若高利贷，则：2.与出借人协商降息；3.寻求法律援助，维护权益；4.若协商无果，向法院起诉。
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处理此问题需先核算利息。若利息合规，则按约定还款；若属高利贷，可协商降低或诉诸法律。选择方式需根据利息高低及自身承受能力决定。